Personal Training - Zürich & Schlieren
Egal ob Du wieder Deinen Körper spüren willst, für einen Halb - oder Marathon trainieren möchtest oder einfach durch mehr Muskeln mehr Bauchfett verbrennen willst, ich helfe Dir, Dein Ziel zu erreichen.
Du entscheidest was Deine Ziele sind und ich zeige Dir, welches Training dazu passt. Ein Personal Training sollte immer auf den Punkt kommen und nicht umsonst Deine Zeit und Dein Geld verschwenden. Ergebnisse sind mess- und damit auch überprüfbar.
Im Mittelpunkt steht bei mir das funktionelle Training mit dem eigenen Körpergewicht mit dem Ziel der Körperfettreduzierung durch Muskelaufbau. Geben wir unserem Körper 10 Jahre Jugend wieder zurück und genießen dieses "neue" Körpergefühl wieder. Wir haben es uns verdient und sind noch lange kein "altes Eisen".
Personal Training - Möglichkeiten
Personal Training - Deine Voraussetzungen
Personal Training - Wann und Wo
Optimal und nach meiner Erfahrung ist das Training vor der Arbeit am leichtesten zu organisieren. Wer sich auf einen Marathon vorbereitet, dann ist dies optimales Training im Fettverbrennungs-Modus, wer wieder fit werden möchte, hat am Morgen die meiste Zeit - ohne gestört zu werden.
Am Abend ist es dann wiederum optimal für Kraftzuwachs und Muskelaufbau. Egal ob im Gym oder in der freien Natur, es gibt viele Möglichkeiten Muskeln aufzubauen - auch ohne Geräte!
Ich komme zu Ihnen oder wir treffen uns.
Wenn Du einen effektiven 10er Block haben möchtest, dann bezahlst Du nur 1100 CHF. Dabei ist die erste Trainingsstunde gratis - Du kannst und darfst es für Dich testen. Ich kann Dir zeigen, wo Du stehst und wie Du Dein Ziel erreichen kannst!
Was bekommst Du?
Nach dem Ermitteln der Ausgangslage - einen für Dich persönlich erstellten Trainingsplan - egal ob für den ersten Marathonlauf oder Deine ersten 10 Klimmzüge.
Zu 100 Prozent Muskelkater (aber nur am Anfang) und danach zu 100 Prozent vollste Zufriedenheit über das, was Dein eigener Körper in der Lage ist wieder zu schaffen und zwar jetzt!
Gemeinsam erreichen wir Ihre Ziele leichter und schneller!
Personal Training - Meine Ausbildungen:
Ich liebe das TRX und setze es gerne ganz gezielt beim Personal Training mit ein. Egal ob es um Muskelaufbau geht oder "nur" um Abnehmen - das TRX fordert uns komplett heraus und bringt sehr schnell optimale Ergebnisse. Es ist schnell - es ist hart - es bringt Ergebnisse!
Gerne zeige und unterrichte ich Dich in der Anwendung des TRX.
Rufe mich an oder vereinbare doch mit mir einen kostenfreien Beratungstermin - jetzt anrufen! 076 579 0922