Abnehmen mit Hypnose und Sport - Schlieren und Zürich

Hypnose und Sport
Hypnose und Sport

Abnehmen mit Hypnose - was ist möglich?

 

Allein mit Hypnose ist es möglich und nach unseren Erfahrungen auch realistisch pro Monat zwischen 2 bis 5 Kilo abzunehmen. Allein nur weil wir das Unterbewusste mit zur Hilfe einsetzen und keinerlei Zwang aufbauen. Nein, wir wollen jetzt nicht sagen, das Abnehmen mit Hypnose Spaß macht, weil es leichter ist, macht es eben auch Spaß.

 

Abnehmen mit Hypnose und Sport

 

Wer aber schneller sein Ziel erreichen möchte und dazu dann noch seine körperlichen Fähigkeiten ausbauen will, für den ist diese Kombination ein Traum-Duo. Die Hypnose Sitzungen benötigen einen Zeitraum von acht Wochen - vier bis fünf Sitzungen jeweils 90 Minuten. Wie sieht dazu dann das Sport-Modul aus?

 

Abnehmen mit Hypnose und Sport - Ablauf

 

Wir treffen uns immer am Sonntag früh an der Tram-Station "Hardthof" der Linie 17. Wir sind eine kleine Gruppe von maximal acht Gleichgesinnten - Abnehmen mit Hypnose und Sport.

 

Insgesamt 10 Wochen. Da die Gruppe eine optimale Größe hat, können wir auf jeden Einzelnen der Gruppe eingehen. Unser Ziel ist es - in diesen 60 Minuten wieder so fit zu werden, dass wir ohne Probleme 30 Minuten Laufen können und unseren Körper dazu bringen, Muskeln aufzubauen.

 

In jedem Training wird eine Einheit eines HIT-Training (Hoch Intensiv Training) durchgeführt. Dies führt zu einer schnelleren Fettverbrennung = weniger Gewicht und der Nachbrenn-Effekt ist ebenfalls für die nächsten 24 Stunden um 20 Prozent höher.

 

Sportwissenschaftler haben herausgefunden, dass ein Kilogramm Muskeln das 3 fache an Energie in Form von Kohlenhydraten benötigt als ein Kilogramm Fett. Fett verbrennen im Schlaf ist also möglich und leicht, wenn wir Muskeln haben. Die gute Nachricht ist, jede Frau und jeder Mann egal im welchem Alter, kann Muskeln sehr schnell aufbauen, weil dies ein Geschenk der Natur ist. Muskeln sind Überlebens wichtig - unsere Bauchringe nicht unbedingt. Die etwas weniger gute Nachricht für uns ist - wir müssen anfangen und zwar jetzt!

 

Abnehmen mit Hypnose und Sport - was bekommst Du?

 

Sie erhalten für diese 10 Wochen einen persönlichen Trainingsplan und Ihren ganz persönlichen Motivator nämlich mich - lassen Sie sich überraschen.  

  1. Ermitteln Deiner IST-Situation
    • Gewicht, Körperfett, BMI
    • Ausdauertest
    • Kraft Test
    • Beweglichkeit Test
  2. Ziel bestimmen und Zwischenetappen festlegen
  3. Persönlicher Trainingsplan
  4. 10 x Einzeltraining
  5. 3 x Einzelhypnosesitzungen
    • Löschung der Essprägungen
    • Installation neuer Essgewohnheiten
    • Installation Deiner Motivationsstrategien  
  6. Überprüfung und gegebenenfalls Korrektur Deiner Entwicklung

 

 

 


Abnehmen mit Hypnose und Sport - wie hilft Hypnose dabei?


Abnehmen mit Hypnose und Sport - wie hilft Hypnose dabei?

 

Hypnose hilft hier ganz gezielt Ihre Essgewohnheiten wieder zu normalisieren. Sie essen nur wenn Sie hungrig sind, Sie spüren wieder Ihr Sättigungsgefühl, Sie haben keine Sucht nach Schoki, Gummibären oder dergleichen - Sie können und dürfen Ihr Essen endlich wieder genießen, frei von negativen Gefühlen und Zwängen.

 

 

Hypnose hilft aber ebenfalls beim Sport und Fitness. Hier ist der innerer Schweinehund viel leichter bereit, sich mit Ihnen zu bewegen. Solange, bis Bewegung, Sport und gesundes Essen wieder eine Normalität bei Ihnen sind.


Agiere jetzt und rufe uns sofort an!


Abnehmen mit Hypnose und Sport - wie nun weiter?

 

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Dann rufen Sie uns doch gerne an und wir beraten Sie kostenlos am Telefon!

 

076 579 0922