Wie läuft eine Hypnosetherapie ab?

Am Anfang steht das Vorgespräch - hier erfahren wir, was ist Ihr Problem, was ist Ihr Wunsch, wo dürfen wir Ihnen helfen. Dann erklären wir Ihnen, was Hypnose ist, was sie kann und was nicht. Alle Ihre Fragen rund um die Hypnose wollen wir Ihnen beantworten, weil wir erst dann sehr gute Erfolgsaussichten haben. 

 

Beispiel - Wunschgewicht / Traumkörper

Die Grundlage ist das Vorgespräch, daraus erarbeiten wir gemeinsam Ihr Ziel und das notwendige Zeitlimit. Eine Hypnosebehandlung kann beim Abnehmen nicht sofort das Wunschgewicht erreichen, dazu bedarf es Zeit. Intern rechnen wir am Anfang mit bis zu 5 Kg pro Monat. Nach der 3. Sitzung sind es dann eher 2-3 Kg pro Monat. Klingt nicht so viel, doch das wären dann für ein Jahr auch schon mal bis zu 40 Kg.  

 

Abnehmen ist ein langsamer und stetiger Prozess - ohne Hektik und Stress, weil es mit Hypnose zusammen erreicht wird.  

Hypnose Schlieren
Abnehmen durch HIIT Training und Hypnose

1. Sitzung

  1. Vorgespräch
  2. Messen der körperlichen Ausgangslage (wenn Sie es wollen)
  3. Was ist Ihr Problem - was ist Ihr Ziel?
  4. Welche Verknüpfungen haben Sie mit dem Essen?
  5. Installation einen starken Glaubenssatzes mit einem konkreten Ziel - wie viele Kilo in den nächsten 8 Wochen
  6. Zerbrechen Ihrer Verknüpfungen von Emotionen zum Essen
  7. Installieren neuer für Sie passende Verhaltensmuster und Alternativen. 
  8. Hausaufgaben 

2. Sitzung

  1. Wie waren die letzten drei bis vier Wochen? Welche Emotionen kamen hoch?
  2. Auflösen von Prägungen aus der Kindheit - Regression 
  3. Auflösen der Sucht nach Süßen oder Salzigen
  4. Hypnose

3. Sitzung

  1. Magenband Hypnose
  2. Kontrolle des Erreichten
  3. Auflösen der restlichen negativen Emotion
  4. Magenband Hypnose

Die Anzahl der Hypnosesitzungen bestimmen allein Sie - nicht wir! Wir empfehlen aber drei Sitzungen. Der Grund ist einfach, das Erlernen der Selbsthypnose ist ein wichtiger Erfolgsgarant, wenn Sie Ihr Wunschgewicht oder Ihren Traumkörper erreichen wollen. In unseren Augen haben Sie somit eines der mächtigsten Werkzeuge, um auch langfristig Ihr Gewicht oder Ihren Traumkörper zu behalten. Egal welche Herausforderungen Ihr Leben Ihnen stellt - eine neue Arbeit, Kinder, Familie und und und

 

Der Abstand zwischen den einzelnen Sitzungen sollte bei drei bis vier Wochen liegen. Wer mehr als 20kg gesund abnehmen möchte, darf mit vier bis fünf Monaten rechnen. Es geht auch schneller, doch dann ist Sport ein wichtiges Element dazu.

 

Was messen wir (wenn Sie es wollen)?

  • Gewicht und BMI
  • Ihr Körperfett und Viszeralfett
  • Ihre Muskelmasse und Muskel Qualität
  • Ihre Knochenmasse und Gesamtkörperwasser
  • wir bestimmen Ihren Grundumsatz und Ihr Stoffwechselalter

Damit haben Sie eine korrekte Ausgangslage und können Ihre positiven Veränderungen mitverfolgen!