Gesund Abnehmen · 14. Mai 2018
Viele Experten raten, nicht mehr als 1 Kilo pro Woche abzunehmen, dies sei für den Körper gesund und verträglich. Doch stimmt dies überhaupt? Sind alle Menschen gleich? Egal wie viel Körpergewicht sie haben? Wenn zum Beispiel eine Frau bei einer Körpergröße von 170 cm. 140 kg wiegt, dann ist ihr BMI bei 48,4. Ihre Gesundheit ist mehr als gefährdet. Sie MUSS abnehmen. Ziel sollte es für sie sein, die 72 kg als obere neue Grenze zu erreichen.
Gesund Abnehmen · 06. Mai 2018
Das Cola dick macht, ist längst schon eine Tatsache als ein Insidergeheimnis. Mineralwasser trinken ist das Motto - täglich mindestens 1,5 Liter. Die Auswahl ist groß - vom Leitungswasser bis hin zum Sprudel, doch gerade alle Getränke mit Kohlensäure scheinen nach einer Studie dick zu machen und

Was Hypnose ist · 08. Februar 2018
Panikattacken oder Angstzustände einfach loswerden, mit Hypnose ist dies möglich. Wie dies genau aussieht, wie viel Therapiesitzungen notwendig sind oder besser gesagt, wie wenige - all dies und etwas mehr kannst Du im Video erfahren. Wenn dann Deine Neugier geweckt ist und Du endlich Deine Ängste einfach loswerden möchtest, dann komm doch zu uns in die Hypnosepraxis und laß Dich gratis über Deine Angst oder Panikattacke von uns beraten. Es lohnt sich ein Leben richtig wieder zu leben!
Chronische Schmerzen  · 22. Januar 2018
Die geführte Hypnose ist ein psychotherapeutisches Verfahren, das in einer Metaanalyse von 2016 als wirksam bei Fibromyalgie beschrieben wird. Die Analyse untersuchte 457 Probanden mit Fibromyalgiesyndrom. Das Hauptkriterium neben einer Verbesserung der Lebensqualität um mindestens 20% ist eine Linderung der Schmerz-Symptome um mindestens 50%. Das Ergebnis der klinischen Studie zeigte nachweisliche eine Wirksamkeit der Hypnosetherapie sowie eine

Gesund Abnehmen · 14. Januar 2018
Alle Fitnesscenter sind in diesen Tagen einfach nur überfüllt. Nach Weihnachten und mit den neuen Vorsätzen für das Neue Jahr 2018, starten viele mit dem Projekt abnehmen. Acht Wochen später sind die Fitnesscenters wieder leerer, die Vorsätze auf das nächste Jahr verschoben und das Gewicht stabil geblieben. Warum ist das so?
05. Dezember 2017
Wenn es um Sex, den Orgasmus und die Lust geht, gibt es viele Ratschläge, die zur Verbesserung führen sollen. Was wirklich hilft, wenn es Komplikationen rund um diese Themen gibt, wie diese entstehen sowie allgemein die besten Tipps, verrate ich dir im folgenden Artikel. Frauen und Männer sind grundsätzlich unterschiedlich, wenn es um den Höhepunkt beim Geschlechtsverkehr geht. Es gibt viele Mythen, welche Tipps helfen und was du unternehmen kannst. Doch viele Tricks entpuppen sich

Was Hypnose ist · 28. November 2017
Wie erkenne ich einen guten Hypnotiseur? Welche Ausbildungen sollte er haben? Was ist wichtig, wenn ich mit Hypnose starten möchte? Gibt es gute Hypnotiseure im Kanton Zürich?
26. November 2017
Was hilft bei Liebeskummer? Gibt es ein bewährtes Rezept? Liebeskummer - was hilft wirklich? All das sind Fragen, die wir regelmäßig von unseren Klienten in der Praxis hören.

Gesund Abnehmen · 25. November 2017
In Deutschland ist jeder Zweite zu dick und hier bei uns in der Schweiz waren 2014 über 2,5 Millionen Schweizer übergewichtig. Kein Wunder das um den Jahreswechsel der Wunsch bei all diesen Personen aufkommt, im nächsten Jahr schlanker zu sein. Doch wie geht das gesund abzunehmen und gleichzeitig keine Diät zu machen. Der Jo Jo Effekt ist uns allen bekannt und auch die Tatsache, Diäten funktionieren nun mal nicht langfristig. Dann wäre da noch Sport. Gerade in diesen Monaten steigt die Anzahl
Gesund Abnehmen · 23. November 2017
Der unbändige Drang nach Süßem oder Salzigen - den kannst Du einfach nicht aufhalten. Jedesmal nach dem Mittagessen oder zum Kaffee - Du greifst einfach danach. Klar alles wegen dem Stress, doch es stört Dich, denn Du willst eigentlich abnehmen und zwar gesund. Hier findest Du 6 Tipps wie Du es auch schaffst!

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