Abnehmen · 08. November 2018
❗Wer mehr als nur eine Diät in seinem Leben bisher gemacht hat, wird vermutlich schon festgestellt haben, dass Diäten sich nicht positiv auf den Körper auswirken. 😢Der JoJo-Effekt ist dabei noch nicht einmal mit einbezogen. Oft geistert die Aussage. “Dein Stoffwechsel ist eingeschlafen!” durch unsere Köpfe. Ist das korrekt? Nein und ja, eingeschlafen ist er auf keinen Fall, sonst wärst Du nicht mehr am Leben, doch er hat sich nach unten adaptiert und fährt nicht mehr auf volle Leistung.💯❗❗❗

Abnehmen · 02. November 2018
Das Abnehmen mit Eiweiß soll laut vielen Fachzeitschriften sehr erfolgreich sein und viele unterschiedliche Diätformen basieren auf diesem Konzept. Wer nun aber sich in seinem Kollegen- und Freundeskreis umhört, bekommt sehr oft negative Rückmeldungen. Auf der einen Seite ist der Abnehmerfolg sehr schnell zu erzielen, doch fast alle Anwender dieser Methode erleiden den JoJo-Effekt. Um es gleich an dieser Stelle zu betonen, dies liegt aber nicht am Eiweiß, sondern an den Lebensumständen der ...

Abnehmen · 17. Oktober 2018
Abnehmen kann aus verschiedenen Gründen notwendig sein. Welche zwei Methoden wirklich sehr schnell einen hohen Gewichtsverlust ermöglichen, zeigt dieser Artikel auf. Die Low Carb und die Stoffwechseldiät stehen im Mittelgrund. Auch ein reales Beispiel aus unserer täglichen Arbeit.

Abnehmen · 12. Oktober 2018
Abnehmen mit Yoga hilft das wirklich und wenn ja, wie? In diesem Artikel erfährst Du, welcher Yogastil optimal zum Abnehmen ist und welche Ernährung dabei das ganze auch noch optimiert. Mit dem richtigen Yoga-Stil kannst Du bis zu 650 kcal pro Stunde abnehmen!

Was Hypnose ist · 08. Oktober 2018
Was ist Hypnose? Welche Fragen interessieren unsere Klienten und welche Antworten geben wir Ihnen?

Abnehmen · 20. Juli 2018
Viele unserer Klienten möchten gerne Abnehmen. Egal wer es ist - Mann oder Frau - sie alle haben drei Punkte gemeinsam: 1. viel Arbeit - 2. viel Stress - 3. sie benötigen am Abend das Glas Wein oder Bier, um runter zu kommen. Nun möchten sie endlich abnehmen und sich nicht nur optisch verjüngern sondern auch gesünder Leben. Geht das mit einem gesunden Umgang mit dem Alkohol? Ja, das geht, wenn auch nicht gerade am Anfang, weil es gerade da sehr schwer ist. Hypnose macht es nur einfacher.

Sport, Meditation · 08. Juli 2018
Es ist schon lange kein Geheimtipp mehr - wissenschaftliche Studien belegen, dass das Laufen die Gefahr von Burnout und Depressionen. Doch kann ich einfach anfangen mit dem Laufen oder gibt es da etwas zu beachten?

Abnehmen · 05. Juli 2018
Immer wieder sehen wir bei unseren Klienten einen engen Zusammenhang zwischen Stress - Schlafmangel und dem Übergewicht. Hypnose schafft es, die negativen Verknüpfungen zwischen Stress und dem Hungergefühl aufzulösen. Doch wie wichtig ausreichend Schlaf ist, dies wissen nur wenige. Hier gehe ich auf zwei wissenschaftliche Studien ein, die die Auswirkung von zu wenig Schlaf für die Muskeln bedeuten.

Abnehmen · 26. Mai 2018
Wer gesund abnehmen möchte oder auch vom Arzt aus muss, der kommt nicht wirklich um Hypnose herum. Warum dies so ist, zeigt der Blog Artikel.

Abnehmen · 26. Mai 2018
Da ein Bild ja viel mehr sagt als 1000 Worte, möchte ich hier nur eine Grafik Dir zeigen. Gerne stehe ich bei weiteren fragen Dir zur Verfügung.

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